02.04.2025

А мы снова в бассейне

Наши воспитанники очередное воскресное утро провели в бассейне, так как плаванье очень полезное занятие.
Во время плаванья дети тренируют дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку:
- при плавании работают почти все группы мышц,
- этот спорт развивает грудную клетку и легкие,
- в процессе плавания развивается гибкость. Во время занятий в воде приходится выполнять гребки, нырки, перевороты. Мышцы растягиваются, тело становится эластичным.
Воспитанники с удовольствием посещают бассейн.